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メルマガ初めての方 ようこそ＼(^o^)／
小マダム様〜ベテランマダム様まで
楽しめる内容をお送りいたします
週１回発行です♪
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◆ す べ て 「人 生」を 楽 し む 為 に ◆
http://premium.mag2.com/.html
【マ ダ ム 版】
2008年 月 日発行 第サンプル号 発行人： 暁 瑠凪
＊〜＊＊〜＊＊〜＊＊http://akatsuki-truth.seesaa.net/＊＊〜＊＊〜＊＊〜＊
こんにちわ 暁 瑠凪 です。
「人 生 を 楽 し む 」をコンセプトに発行するメルマガです。
マ ダ ム の 方 に わ か り や す く ！
を
心 が け て 発 行 し て い き ま す (^_^)/
すべて人生を楽しむ為に マダム編 ＜目次＞ ↓ここからです
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【目次】
◆イベントカレンダー 『春夏秋冬』
◆子供と楽しむ 「イベントの極意」
◆素敵なマダムの『お取り寄せ＠情報局』
◆困った時はこれ！予算別夕食メニュー 「ごはんの山」
◆楽しむ為の暮らしのアイデア 『楽暮』
◆これからの健康事情
◆おまけ
◆編集後記
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◆イベントカレンダー『春夏秋冬』１月号
▼東京ディズニーリゾート2008年イベントカレンダー▼
1月 〜 3月 の イベントカレンダー ＼(^o^)／
http://www.tokyodisneyresort.co.jp/tdr/japanese/calendar/index.html#bt3
＜東京ディズニーリゾート2008年プレゼントカレンダー＞
もらえる日をチェックしよう。
1月 〜 3月 の プレゼントカレンダー (^_-)-☆
http://www.tokyodisneyresort.co.jp/tdr/japanese/news/present.html
▼横浜2008年イベントカレンダー▼
３月 の イベントカレンダー (*^_^*)
http://www.welcome.city.yokohama.jp/tourism/eventcalendar/index.php?y=2006&m=9&c=&a=
横浜市お役立ちのイベント情報。はまっこも満足！
＜横浜の恒例催事カレンダー＞
2008年（予定）の 催事カレンダー (^^)v
http://www.welcome.city.yokohama.jp/tourism/eventcalendar/index2.html
▼東京ビックサイト2008年イベントスケジュール▼
３月 の イベントカレンダー (^o^)丿
http://www.bigsight.jp/general/event/index.html
日本最大の国際展示場と多彩な会議施設
▼東京国際フォーラム2008年イベントスケジュール▼
３月 の イベントカレンダー (^o^)丿
http://www.t-i-forum.co.jp/event/fc/next/index.html
▼大阪観光案内2008年イベントカレンダー▼
３月 の イベントカレンダー (^o^)丿
おもろい大阪ええとこ案内
http://www.tourism.city.osaka.jp/jp/search/list/event.php
財団法人 大阪観光コンベンション協会
▼ＩＮＴＥＸ−ＯＳＡＫＡ2008年イベントカレンダー▼
３月 の イベントカレンダー (^o^)丿
http://www.intex-osaka.com/event/index.html#9
日本最大級７万？の国際展示場 インテックス大阪
▼幕張メッセ2008年イベントカレンダー▼
３月 の イベントカレンダー (^o^)丿
http://www.m-messe.co.jp/event_j.html
幕張メッセは21万？の広大な敷地に
「国際展示場」「国際会議場」「幕張イベントホール」の3施設で
構成されている日本を代表する複合コンベンション施設
▼アクトシティ浜松2008年イベントカレンダー▼
３月 の イベントカレンダー (^o^)丿
http://www.actcity.jp/actmain/contents/calendar/calendarset.htm
アクトシティは浜松市と民間の施設が一体となった複合施設です。
次は
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◆子供と楽しむ 「イベントの極意」その１
■お誕生日パーティ−１
□お誕生日パーティの準備
・料理メニュー決める。
・招待状を作る。
・テーブルコーディも考える。
・ゲームなども考える。
・プレゼントを決める。
まずは コンセプトを考え決めて、上記の詳細を作っていこう！
φ(..)メモメモ
男の子ちゃんも女の子ちゃんも喜ぶシュチエーションを演出！
次は
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◆素敵なマダムのお取り寄せ＠
お取り寄せに関わる口コミ情報・商品紹介・新着情報etc
お伝えしていきます☆彡
＜今回のテーマは ＞
お取り寄せネット
http://www.otoriyose.net/
お取り寄せ口コミ
http://www.e-cuchi.com/
お取り寄せ産直サーチ
http://food.prnet.jp/
お取り寄せデリバイキング
http://www.deliviking.com/
お取り寄せの達人
http://www.toriyose.jp/
お取り寄せ関連サイト紹介
http://www.torico.info/
次は
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◆困った時はこれ！予算別夕食メニュー『ごはんの山』
基本は「4人分」です。極力、早い・安い・旨いを目指します！
どこかのキャッチみたいですが…(笑)
それでは本題に↓
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｛材料は4人分。予算は1人分。大＝大さじ 小＝小さじ Ｃ＝カップ｝
予算別夕食メニューのごはんの山 その１
予算 200円：献立１ Ａ：鳥肉天ぷら
Ｂ：キャベツの辛子酢和え
Ｃ：ジャガイモと玉ねぎのみそ汁
材料：Ａ：鶏肉1枚、サツマイモ1本、ピーマン2個、しょうが汁、
黒ゴマ大１、レモンくし型2個、卵1個、小麦粉1C、
酒、砂糖、塩
Ｂ：キャベツ6枚、ハム１〜２枚、フレンチドレッシング大５
粒マスタード小１
Ｃ：ジャガイモ2個、玉ねぎ1/4個、だしの素、味噌大２、酒
作り方：Ａ：鶏肉一口大に切り、酒小１・醤油小２・しょうが汁少々
下味。サツマイモ1cm幅半月切り、ラップしてレンジで
4分加熱。ピーマン種とヘタ取り、４つ切り。衣（卵1個
水1/2C、酒大１、砂糖・塩各小1/2、最後に小麦粉１Ｃ）
サラダ油170度に熱し、鶏肉に衣つけて揚げる。残りの
衣に塩・砂糖各少々、黒ゴマ加えて、サツマイモ揚げる。
ピーマンは素揚げ、塩振る。盛り付け、レモン添える。
Ｂ：キャベツラップしてレンジで4〜5分加熱。冷めたら太目
の千切り、ハムも同様。フレンチドレッシング、粒マス
タード混ぜて、材料を和える。
Ｃ：ジャガイモと玉ねぎのみそ汁を作る。
ポイント：熱々を食べるならＣとＢから作りましょう！
次は
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◆楽しむ為の暮らしのアイデア 『楽暮』
その１ 忙しい朝だけど…
忙しい朝 つい朝食を抜く方
トースト・フレークに飽きた方
そんなとき 優雅に朝がゆはいかが？
忙しいのに？なんて言わないで 超簡単
但、前日の残りご飯があるときにしてね
お鍋に残りご飯、お水、適量の塩入れぐつぐつ煮る
それだけでおかゆは出来上がり
お茶碗ではなくお椀に入れて和風ランチョマットの上に
プラスお新香・梅干・佃煮・ほぐし鮭・おかか醤油・
ふりかけ等など（あるもので）と一緒に
出来れば木杓子（木製スプーン）で
中華風ならザーサイをきざんで少々のごま油と刻みねぎ
韓国風ならキムチも良いですねー韓国海苔もあったら最高！
（休みの日は臭っても良いよね）
あと前日のスープやみそ汁に残りご飯を入れて
おじやって手もありますねー 卵はお好みで…
熱いのが苦手な人・お寝坊さんは前日TVの合間に煮ておけばOK！
残りご飯も片付くしカロリーも低いし胃に優しいしberryベリーgood
もうひとつはごはんにおかか醤油、白ごまに梅干、もみ海苔かけて
さっくり混ぜていただく。プラスチーズもなかなかです マヨラーはマヨでも…
＊おかか醤油…おかかにお醤油がかけてあるもの 醤油は少なめで
次は◆おまけ
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暁 瑠凪の『今月の星占い』山羊座編
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暁 瑠凪の『今月の星占い』魚 座編
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次回は「すべて人生を楽しむ為に マダム編 第１号」の予定です。
このメルマガのコンセプトは
マダム生活楽しむため、イベントをエンジョイするために
ご活用くださいませ m(__)m
「お楽しみ」はいっぱいあるほうがいい！！
で す
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◆編集後記
今後の発行をお楽しみに
持てる知識の全てを駆使して、アドバイスしていきます！
よろしければ読んでくださいm(__)m
暁 瑠凪
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お問合せやご質問、ご要望等などは返信ボタンをプチッとな！
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クレアアカデミー 講師 暁 瑠凪
『トルース astrology』 http://akatsuki-truth.seesaa.net/
クレアアカデミーHP→ m(__)m 只今 工事中 m(__)m
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